d 3

Powrót do dziennika =) Od poniedziałku znów na siłowni. Wcześniej miałem przerwe 2-3 tygodniową, ale teraz już ok. Zakwasy makabryczne od poniedziałku mam :D I ostatnio mi coś kolano nawalało, więc na nogi narazie tylko wyprosty i zginania na maszynie, wolę nie ryzykować przysiadami/wykrokami. No, to to by było na tyle :)

A właśnie Fuxi ciasto będzie bardzo luźne więc się nie przeraź :-D I musisz tak na conajmniej 3/4 foremki nalać, bo to na sodzie za wiele nie urośnie. Praktycznie wcale. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-25 12:14:07

deja, no rozumiem cię, ja tez nie chce z obowi azku, ale szybki numerek przed praca to przeciez na caly dzien daje kopa :-) i odstresowuje łeee, rano? ja to jak prawdziwy facet, potem się przespać muszę, więc rano odpada:-D poza tym jak jest Młody w domu to zawsze partyzantka jest, bo on ma jakiś trzeci zmysł, zawsze gdzieś łazi, albo skądś [...]

deja, no rozumiem cię, ja tez nie chce z obowi azku, ale szybki numerek przed praca to przeciez na caly dzien daje kopa :-) i odstresowuje łeee, rano? ja to jak prawdziwy facet, potem się przespać muszę, więc rano odpada:-D poza tym jak jest Młody w domu to zawsze partyzantka jest, bo on ma jakiś trzeci zmysł, zawsze gdzieś łazi, albo skądś [...]

deja, no rozumiem cię, ja tez nie chce z obowi azku, ale szybki numerek przed praca to przeciez na caly dzien daje kopa :-) i odstresowuje łeee, rano? ja to jak prawdziwy facet, potem się przespać muszę, więc rano odpada:-D poza tym jak jest Młody w domu to zawsze partyzantka jest, bo on ma jakiś trzeci zmysł, zawsze gdzieś łazi, albo skądś [...]

Dobrze, że przypomnieliście, że to dziś (dzień mamy). Pogonie męża aby kwiatka mamie kupił. %-) Ja od 3 latka dostałam kwiatka z wazonikiem i talerzyk z kwiatkiem zrobionego własnoręcznie (z pomocą pani) z przedszkola :-D I jeszcze dostaniemy film z przedstawieniem :-P

Dobrze, że przypomnieliście, że to dziś (dzień mamy). Pogonie męża aby kwiatka mamie kupił. %-) Ja od 3 latka dostałam kwiatka z wazonikiem i talerzyk z kwiatkiem zrobionego własnoręcznie (z pomocą pani) z przedszkola :-D I jeszcze dostaniemy film z przedstawieniem :-P Ja jutro idę do mojego 2,5 latka na przedstawienie w przedszkolu. Z racji [...]

Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam;-) Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca.... Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce?? ja się [...]

U mnie chyba ze 3 znajome zapowiedziały się że będą robić a6w i hopsać z Chodakowska... A na fb to z 30 lubi jej "kanal" Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-05-28 15:12:38 Mi się nóż w kieszeni otwiera jak takie "koleżanki" słyszę. A i złośliwie wrzucam na FB jakies linki z Potreningu, które miażdżą ich tok myślenia :-D hi hi

No zupki dobre są, ja zimą często jadłam krem z brokułów - w zasadzie nic prostszego - brokuł + suszone warzywa + podsmażona cebulka - blenderem zmiksować i voila ;) ja jeszcze dodaje ząbek czosnku i łyche masła :-) No czosnek też jak nie zapomnę, a masło wtedy jak mi się mieści w bilansie ;) Czasem też posypuję płatkami migdałów. TRening odbyłam, [...]

No w sumie wystarczy, ze ugotujesz tak jak dla siebie tylko x3 i 2/3 dla niego:-D

No w sumie wystarczy, ze ugotujesz tak jak dla siebie tylko x3 i 2/3 dla niego:-D No właśnie :) Będę go karmić jak gęsi - przez rurkę :))

no nie ma sprawiedliwości, nie ma.. cellulitu nie mają. pomachają 3 razy żelastwem i jest pompaaa jeść im się nie chce a jak już chce to mogą żryć ile wlezie i im nie idzie od razu w tyłek. I w ciąży nie chodzą.. I dzieci nie rodzą... Lista przewinień męskiego rodzaju jest dłuuuga.. :-D

Kurde laski, właśnie sobie zrobiłam masakrę na ryju }:-((( Od dłuższego już czasu moja twarz, dekolt i plecy na wysokości barków żyją swoim własnym życiem.. /-) nie nadążam już z oczyszczaniem..Może mi któraś powie WTF ?! Uwielbiam zakwasy <3 wiem wtedy, że coś się dzieje :-D Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-05-31 11:53:13

Uwielbiam zakwasy <3 wiem wtedy, że coś się dzieje :-D w kwestii twarzy nie pomogę. zajrzyj do tematu o kosmetykach, albo innych podwieszonych. A co do zakwasów, to dokładnie tak samo myślę!! Bo jak ich nie miałam, to miałam wrażenie, że się opieprzałam na treningu.

eee tam kotek jest najlepszy %-) ale no dobra ja już ten wątek przejrzalam chyba ze 3 razy jakis czas temu wgapiajac sie w kazdy szczegol :-D az mi wstyd

ja tez sie najadlam :D w sumie 3 posilki na raz

ja bananami - 3 dzisiaj wciagnelam :D

Łe no kolesi mogłabym zliczyć z 10 ...:-) Jeden nawet pod toaletą czekał, i chciał numer...obok w boksie 3 ... Najgorzej było jak sama siedziałam, czułam się jak małpa w klatce wszyscy patrzyli ...:))ale nic skorzystałam parę drinków ;-D ...ale już nigdy w życiu nie wypiję ...kaca mam. Na parkiecie się czepiali, ale jak mój widział zaraz [...]

Rzadko. Tłok cholerny. W sumie to teraz jest dla mnie najlepszy okres na plażowanie bo już puściej się robi. A tak to chodzę na plażę z dobre 3 kilometry od domu żeby móc się poopalać. (Bo mówiąc po cichu - nie lubię białych plam po stroju ;-D )